Pesquisa revela: nozes combatem danos de gordura nas artérias e trazem mais benefícios que o azeite

Com o tempo, isso pode causar o endurecimento das artérias e aumentar os riscos de doenças cardíacas e derrames. A noz contém arginina, um aminoácido usado pelo corpo para produzir o óxido nítrico, contém ainda antioxidantes e ácido alfa-linolênico, uma substância à base de plantas com propriedades beneficiais à saúde. As nozes têm gorduras protetoras que não estão presentes no azeite de oliva. - [Mais...]