Edema durante a gravidez. Conheça e saiba como prevenir.

Usar compressas frias nas áreas edemaciadas. Beber bastante água. Isso ajuda a desintoxicar o organismo e a reduzir a retenção de líquidos. Minimize o sódio na dieta (mas não o elimine, pois o iodo presente no sal é importante para o bebê) e evite o acréscimo de sal nas refeições. Uma boa opção é não deixar o saleiro à mesa. Evite refrigerantes e outros alimentos ricos em sódio. - [Mais...]